Gemas y embarazo: ¿Qué piedra necesitas en cada momento?

Por @mukhascollection ¿Qué piedras son beneficiosas para prepararnos para la maternidad y el embarazo? Hoy nos lo cuentan desde Mukhas Collection. 1. Preparando la maternidad: cuerpo y Mente – CUARZO CRISTAL Cuando nuestra mente se encuentra sana, nuestro cuerpo le acompaña, rodeándonos de equilibrio emocional, manteniendo a raya la ansiedad, y convirtiendo la energía negativa […]

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El retiro cotidiano

Por @viviendoconv Una buena amiga me mostró el camino hacia el retiro cotidiano, ese que se hace en el día a día en la calidez del hogar. En los últimos años he podido comprobar como si escucho mis necesidades internas hay etapas en mi vida en las que necesito más momentos de silencio, conexión, descanso […]

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7 claves para practicar yoga en casa

Hoy volvemos a hablar del yoga porque nos parece una disciplina esencial para conectarnos con nosotros mismos y salir del mundo acelerado en el qué vivimos. Como pasa con tantas otras disciplinas (una dieta, cualquier deporte, un nuevo trabajo…) es importante ver de dónde partimos y ser conscientes de que tendremos un camino a recorrer. […]

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Prana: la energía es nuestra respiración

Cada vez más, pensamos en yoga como una práctica física, pero ya vimos en el anterior artículo que el Yoga integra todas las disciplinas vitales. Para empezar, haremos una distinción fácil: según la filosofía del yoga el universo está formado de Akasa y Prana. Akasa, hace referencia a la materia, mientras que Prana, a la […]

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