8 de marzo: en clave femenina

Hoy 8 de marzo, queremos destacar mujeres que cada día nos inspiran y nos trasladan unos valores que compartimos. Pueden ser artistas, marcas, escritoras, madres, o muchas cosas más, muchas cosas más a la vez, pero lo que todas compartimos, es que somos mujeres. ¿Las conocías? Greta Serra: nuestra primera destacada es Greta, porque ha […]

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5 pasos para reconectar con tus hormonas

Por @thenourishedpianist En las últimas décadas la salud femenina ha sufrido numerosos estragos. Cada vez son más las mujeres con problemas de fertilidad, endometriosis, ovarios poliquísticos, periodos irregulares, fatiga crónica o problemas de tiroides entre muchos otros trastornos. En la mayoría de estos casos, se busca una solución rápida y superficial, a base de hormonas […]

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5 trucos para vivir una menstruación sostenible y seguir siendo cool

Nos hemos dado cuenta de que muchas veces no somos conscientes de la importancia que tiene la menstruación sobre nuestro cuerpo y estado de ánimo, nos empeñamos a llevar el mismo ritmo de vida frenético que cuando no la tenemos, pero nuestro cuerpo nos está intentando hablar: nos sentimos más cansadas, más sensibles, más introspectivas,… […]

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